GOBIERNO DE AGS - ¿CONOCES LOS BENEFICIOS DE NADAR EN AGUA FRÍA?
- Aguascalientes de México
- 19 nov 2025
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No solo es una experiencia emocionante: nadar en agua fría ayuda a mejorar la circulación, potencia la quema de calorías, acelera la recuperación muscular, aumenta la energía, fortalece el sistema inmune y mejora la calidad del sueño.
En el Instituto del Deporte puedes intentarlo y practicar la disciplina de aguas abiertas en la alberca semiolímpica.
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